¿Qué es la desesperanza? Y ¿Cómo evito caer en depresión? / Episodio 11

Afrontar la desesperanza y volver a recuperar la ilusión no es simplemente una manera de sentirse mejor, implica una transformación

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Lo más importante es generar alternativas, abrir nuevas puertas, abrazarnos por aires nuevos.

Fuentes de información: https://lamenteesmaravillosa.com/la-desesperanza-cuando-lo-damos-todo-por-perdido/

                                           https://psicologiaymente.com/psicologia/afrontar-desesperanza-volver-ilusion