¿Cómo crecer personalmente? La clave de la libertad emocional / Episodio 5

Cuando entiendes y practicas la autorreflexión comienzas a vivir y dejas de sobre vivir

Escucha y descarga en Spotify: https://open.spotify.com/show/6hxMJrH5ibc04iXYSbTKjZ

Una de las mejores maneras de crecer, la #autorreflexión. 

En este episodio hablamos sobre la importancia de la #meditación personal, explorar y conectar con tu mente. Nunca dejamos de crecer como personas y es importante seguir de la manera más tranquila.

Fuentes de información:
https://psicologiaymente.com/vida/desarrollo-personal-autorreflexion
https://lamenteesmaravillosa.com/autorreflexion-clave-crecimiento-personal-libertad-emocional/